<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Revitté Nutrición]]></title><description><![CDATA[Nutrióloga funcional por la UAMex, amplia experiencia en cocina mexicana saludable y bienestar integral.]]></description><link>https://www.revittenutricion.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 25 Jun 2026 21:14:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.soyrevitalia.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Shot inmunológico]]></title><description><![CDATA[Les dejo esta opción práctica y efectiva para esta temporada fría  Shot Inmunológico  ‍ , ideal para quienes buscan fortalecer defensas con algo natural y poderoso. Beneficios del Shot Inmunológico con Cítricos Este shot combina vitamina C natural y compuestos antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico desde la primera toma. • Refuerza defensas:  La naranja y el limón aportan vitamina C, clave para aumentar la respuesta inmune. • Antiinflamatorio natural: El...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/shot-inmunol%C3%B3gico</link><guid isPermaLink="false">6935ca40e5df846ed3b9307f</guid><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 18:49:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_4b58b56dd19d4daebaee54ffb0308ca9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pan de Muerto con Masa Madre]]></title><description><![CDATA[Si hay un pan que me encante, es el Pan de Muerto. En esta pandemia he experimentado más que nunca en la cocina y en el horno. Desde...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/pan-de-muerto-con-masa-madre</link><guid isPermaLink="false">5f7b3f7949ab2800170e9ed4</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2020 16:46:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_4e1e0d97986b45c99db3841c02e775bb~mv2.jpg/v1/fit/w_691,h_691,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ALIMENTACIÓN EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA]]></title><description><![CDATA[Hoy en día, definimos la ablactación como la introducción de alimentos diferentes a la leche a partir del sexto mes de vida. Su función...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/alimentaci%C3%B3n-en-los-primeros-a%C3%B1os-de-vida</link><guid isPermaLink="false">5f763fd8ef8ba9001742668f</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2020 19:14:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/680a94_22618f530f124fcb8953386e73d60f93~mv2.jpg/v1/fit/w_430,h_430,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Recetas para compartir]]></title><description><![CDATA[Después de mucho tiempo, un esposo maravilloso y dos hermosos hijos, les platico que por fin estoy manos a la obra trabajando en un libro...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/recetas-para-compartir</link><guid isPermaLink="false">5f776379a05d360017c3363d</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2020 18:43:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_2f75f29f1b7a407d94ebf7f4f315f52d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Lo que debes saber del Pozole, una opción saludable.]]></title><description><![CDATA[El Pozole es uno de los platillos de la cocina mexicana más saludable. La clave consiste en cuidar las porciones, así como evitar...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2019/09/04/lo-que-no-conoc%C3%ADas-del-pozole-una-opci%C3%B3n-saludable</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5f4</guid><pubDate>Wed, 04 Sep 2019 17:15:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/680a94_c30c418aa66e49b09d0d743dd170c957~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nutrición Inteligente en Navidad]]></title><description><![CDATA[Con la Navidad vienen las fiestas, comida en grandes cantidades, alcohol por todos lados, vacaciones, etc. Con todo esto ¿Cómo haremos...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2018/12/14/nutrici-c3-b3n-inteligente-en-navidad</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5f5</guid><category><![CDATA[dieta]]></category><category><![CDATA[fitness]]></category><category><![CDATA[salud]]></category><category><![CDATA[Alimentación Saludable]]></category><pubDate>Fri, 14 Dec 2018 20:02:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9d7fe992a4814a7eb816b8e6b3767233.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Exceso de Antojitos Mexicanos, Cuestión de Peso.]]></title><description><![CDATA[En septiembre,️ mes de la patria iniciamos con los festejos acompañándolo con deliciosos platillos típicos de la época.
 Si bien la ]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2018/09/14/exceso-de-antojitos-mexicanos-cuesti-c3-b3n-de-peso</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5f6</guid><category><![CDATA[dieta]]></category><category><![CDATA[salud]]></category><category><![CDATA[Alimentación Saludable]]></category><category><![CDATA[fitness]]></category><pubDate>Fri, 14 Sep 2018 20:35:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/680a94_a5c46a26f90747ba8be1e8e9e3251501~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Revitte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pescado, más que una proteína]]></title><description><![CDATA[El pescado es un alimento de fácil digestibilidad, blando y de cocción rápida, adecuado para todas las edades y dietas. Como producto de...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2018/04/03/pescado-m%C3%A1s-que-una-prote%C3%ADna</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5f7</guid><category><![CDATA[salud]]></category><category><![CDATA[dieta]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[embarazo]]></category><category><![CDATA[Alimentación Saludable]]></category><pubDate>Tue, 03 Apr 2018 18:13:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/680a94_b593944edb91461a8f6cd9fbce6fad63~mv2_d_1588_2246_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Beneficios de los alimentos Otoñales: Camote, Calabaza y Piloncillo]]></title><description><![CDATA[En estos días me solicitaron una entrevista sobre los beneficios de las conservas dulces preparadas con piloncillo típicas de otoño, como...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2017/10/25/propiedades-y-beneficios-de-alimentos-oto-c3-b1ales-camote-calabaza-y-piloncillo</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5f8</guid><category><![CDATA[salud]]></category><category><![CDATA[embarazo]]></category><category><![CDATA[Lactancia]]></category><category><![CDATA[dieta]]></category><category><![CDATA[Alimentación Saludable]]></category><pubDate>Fri, 27 Oct 2017 14:36:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_aea01ca3852547ca98b11795b3c5338d~mv2.jpg/v1/fit/w_700,h_466,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nutrición saludable en tu embarazo]]></title><description><![CDATA[La mitad de las mujeres están confundidas sobre su alimentación durante el embarazo. Se supone que debemos comer saludablemente, pero ¿qué y]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2017/10/18/nutrici-c3-b3n-en-cada-etapa-de-tu-embarazo</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5f9</guid><pubDate>Fri, 20 Oct 2017 18:23:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_3e44424d5b0649528536a90ede67c99e~mv2.jpeg/v1/fit/w_275,h_183,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Dieta Personalizada por Tú Nutriólogo y la ayuda de los Monitores digitales.]]></title><description><![CDATA[El uso de aplicaciones para monitorear la dieta del paciente tiene especial interés al mejorar el apego y logro de objetivos en el corto pla]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2017/10/18/los-monitores-digitales-complemento-de-la-dieta-personalizada-por-tu-nutri-c3-b3logo</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5fa</guid><pubDate>Wed, 18 Oct 2017 19:31:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_93dc429e6a5a424ebcadfb7780fa4ee3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_394,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Desayuno en tazón]]></title><description><![CDATA[A pesar de que soy más de batidos y cereales para el desayuno, últimamente todo lo que he estado anhelando es un gran tazón de avena para...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2017/01/09/be-fit</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5fb</guid><pubDate>Mon, 09 Jan 2017 19:02:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_f8c07bb66f9d4dfdac6703c4166f2f6a~mv2_d_1500_1500_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pescados y mariscos en el embarazo]]></title><description><![CDATA[“Su consumo depende del tipo, cantidad y preparación” Los pescados y mariscos son una buena fuente de proteínas de excelente calidad y de...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2016/03/23/pescados-y-mariscos-en-el-embarazo</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5fc</guid><category><![CDATA[dieta]]></category><category><![CDATA[salud]]></category><category><![CDATA[embarazo]]></category><category><![CDATA[pescados]]></category><category><![CDATA[Mariscos]]></category><pubDate>Wed, 23 Mar 2016 22:34:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_ef97f31e507d4458a5f7d906c59fb9a0.jpg/v1/fit/w_628,h_628,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V -Nutriologa</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ESTE INVIERNO MEJORA TU ALIMENTACION Y PREVIENE ENFERMEDADES]]></title><description><![CDATA[En esta temporada de ivierno, donde predominan las bajas temperaturas, los cambios bruscos de temperatura, las bebidas demasiado frías,...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2016-1-11-este-invierno-mejora-tu-alimentacion-y-previene-enfermedades</link><guid isPermaLink="false">5f763fd79ed92b001743d5fd</guid><category><![CDATA[dieta]]></category><pubDate>Mon, 11 Jan 2016 21:51:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_a7563cc5610043e5b8e79b72125b1c7d.jpg/v1/fit/w_450,h_358,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>LN Montserrat Vallejo V</dc:creator></item><item><title><![CDATA[DIETA DETOX PARA EL 2016]]></title><description><![CDATA[Las celebraciones de fin de año suelen dejarnos sus secuelas. Si no pudiste controlar las comidas y sus excesos, nada mejor que una dieta...]]></description><link>https://www.soyrevitalia.com/single-post/2016-1-4-dieta-detox-para-el-2016</link><guid isPermaLink="false">5f763fd71107d00017836229</guid><category><![CDATA[dieta]]></category><category><![CDATA[fitness]]></category><pubDate>Mon, 04 Jan 2016 15:09:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1709e0_0f1d771b8d8c4524a1ce76a3240cb86f.jpg/v1/fit/w_800,h_600,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Montserrat Vallejo V</dc:creator></item></channel></rss>